私の髪の毛はオデコ周辺が薄いです。

私の髪の毛はオデコ周辺が薄いのでとてもいやな気持でいます。それに髪の毛に自信が持てないのでものすごく外に行くことがつらいです。正直言うととてもいやな気持ちでいっぱいなので毎日憂鬱です。もう少し髪の毛が生えていればきっとい...

家でもできるダイエット

30代になったころから、今までなかったようなところに肉がついてなかなか落ちなかったり、食事の量は若いころに比べ減っているのになかなか痩せない…とういう現象になりました。30歳過ぎると痩せにくくなるよ、と様々な人が言ってい...

白髪は染めてもすぐに色が落ちます

白髪が気になるようになったのは、50歳になった頃からだっと記憶しています。 最近はカラーリングしていますが、どういうわけは白髪は、数日たつとすぐに染めた色が落ちてくるんですね。 http://www.lancashire...

肌を綺麗にしたいこと

肌の悩みに一番多いのはどうやって肌をきれいにするのかということでしょう。肌の色とか結構色々とトラブルになりやすいことではありますが所謂美白というのは名前の通り白く焼けていない肌ということになります。 FACEEリキッドセ...

鍛えるためには道具があったほうがよい

筋トレをする時に道具が必要になるというのは必ずしもそうであるとはいえないでしよう。しかし、あった方がよい道具というのはいくらでもあります。例えばそうしたことの一つにダンベルがあります。要するに重いものを持つということにな...

毎日のお手入れが美肌を維持します。

肌は日中外気に触れてかなり影響を受けます。 例えば、紫外線、ほこり、冬だったら冷たい風、乾燥などです。 肌に触れることだけが肌トラブルの原因ではなく、季節の変わり目、日常のストレス、生活習慣(食事や、睡眠時間など)です。...

腸活をして健康に過ごしましょう

腸活の効果に色々な種類がありますがご存じでしょうか。 ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂取したり、キムチや納豆の発酵食品を食べたり、食物繊維が多く含まれているものを摂ったり等、腸活が巷で流行しています。 腸活の最大の魅力は、お腹...