今、出来るやり方の筋トレをする。

筋トレを始めてますが、今の私には筋肉がなくて、あまりうまくできません。それでいろいろ調べたところ、腹筋といっても、頭を上げ切らなくてもいいようです。クランチというのですが、仰向けに寝転がり、膝を立てて、両手を頭の下で組み...

消えない毛穴と現在の向き合い方

私は小学校5年生の頃から肌荒れに悩まされるようになり、21歳になった今もそれは続いています。 特に気になるのは…毛穴! ハクアージュは市販の店舗で取り扱いあり?購入して使った効果と口コミ! 毛穴の開きは何しても治らないの...

これで生える!育毛豆知識

年齢と共に悩みが出てくるのが頭髪の問題ですよね。 ニューモ 私の場合は、もともと遺伝で頭が薄くなる家系だったのと、脂っぽい肌のお陰で、三十歳を過ぎてから額がどんどんスカスカに……。 でも色々な対策をしたことで、復活してき...

26歳で気付いた鼻の横の毛穴

26歳まで生まれてこのかた、ニキビや肌荒れなどのお肌トラブルとは縁のない生活を送っていたわたし 25歳はお肌の曲がり角なんていうけど、何にも変わらないな〜なんて思いながら過ごしていた26歳のある日 http://www....

ダイエット体験談

私は過去にたくさんのダイエットを経験してきました。ラクルル ですが、中々最終目標体重までダイエットを成功できていません。 とにかく食べないダイエットをしたことがありましたが、確かに体重は減りますがフラフラしたりやる気が出...

谷間なんてできない…真ん中は板

バストに関する悩みは、女性なら誰しも持っていると思います。 私の場合、手術までしたい、悩みすぎて病んでしまうといったことはないですが、悩みで挙げるとすれば谷間というものは存在しないこと。 むしろ両胸は離れており、中心部の...

犬の噛み癖を直すこと

犬は賢い。基本的に賢い生き物です。言葉を話すことができなくても、言葉を持つことがない生物であろうとも判断してくれることが多いです。http://www.fostermak.com/ 特に人間とのコミュニケーション能力には...

キャッシングの審査は厳しいものなの?

キャッシングをこれまでにしたことがあると言うことがご存知かもしれませんが、初めてキャッシングを行おうと考えている方はキャッシングの審査を行うにあたり「キャッシングの審査が厳しかったらどうしよう?」や「キャッシングの審査を...

マスク生活でニキビが激減♪

もうアラサーなのに、口周りやフェイスラインにできるニキビに悩んでいました。 (脂性肌で、毛穴も目立ちやすいタイプです。) ラントゥルース 皮膚科や美容皮膚科で色んな施術をして一時的に改善はするものの、油断するとまたできる...

筋トレ&オートミール

私が成功したダイエットは筋トレ&オートミールダイエットです。http://www.unaji.info/ ダイエットにおいて大事なのは健康的に体重と脂肪率を適正にして見た目をシェイプアップすることだとも思います...